Postre saludable de manzana sin harina (fácil y rápido)

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Disfruta de un postre casero, suave, esponjoso y naturalmente dulce. Esta receta no lleva harina de trigo y es perfecta para disfrutar algo dulce sin complicaciones.

Ingredientes:

  • 2 manzanas medianas.
  • 2 huevos.
  • ½ taza de avena en hojuelas.
  • ½ taza de yogur natural sin azúcar.
  • 1 cucharadita de polvo para hornear.
  • 1 cucharadita de canela en polvo.
  • 1 cucharada de miel (opcional).
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla.
  • Nueces picadas (opcional).

Preparación paso a paso

  1. Preparar las manzanas

Lava, pela y corta las manzanas en trozos pequeños. Reserva algunos trocitos para decorar.

  1. Licuar los ingredientes

Coloca las manzanas, huevos, avena, yogur, vainilla, canela y miel en la licuadora. Procesa hasta obtener una mezcla homogénea.

  1. Preparar el molde

Agrega el polvo para hornear, mezcla suavemente y vierte la preparación en un molde previamente engrasado.

  1. Hornear

Lleva al horno precalentado a 180 °C durante 25 a 35 minutos, hasta que esté firme y ligeramente dorado.

  1. Servir y disfrutar

Deja enfriar unos minutos, corta en porciones y espolvorea un poquito de canela.

Tiempo de preparación

Detalle Tiempo
Preparación 10 minutos
Horneado 25-35 minutos
Tiempo total 35-45 minutos
Porciones 6

Consejos para que quede delicioso

  • Utiliza manzanas rojas para conseguir un sabor más dulce.
  • Si quieres una textura más húmeda, agrega un poco más de yogur.
  • Puedes sustituir la miel por dátiles triturados.
  • Acompaña con yogur griego natural o nueces.

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