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  • Prepara esta sopa de albóndigas y verduras

    Preprara esta Receta albóndigas en caldo y es bien delicioso para que lo prepares con tu familia.

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  • Sopa de brócoli con verduras

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  • Licuado de Remolacha

    La Remolacha ayuda a combatir la hipertensión arterial, estreñimiento, enfermedades sanguíneas, debilidad en los huesos, obesidad, anemia, entre otros males. Beneficios de tomar licuado de remolacha

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  • Bizcocho saludable con avena

    La avena es el superalimento que le dará el punto de fibra y de buenas sensaciones que todo postre necesita hoy en día. La repostería ha dejado de ser la gran enemiga de nuestra cocina para transformarse en una aliada de nuestra salud y alegría. Podremos cocinar un bizcocho rápido y delicioso de yogur y …

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  • Batido de remolacha

    La remolacha es una raíz vegetal que aporta muchísimos beneficios a su salud en el momento de consumirla, y al hacerlo a partir de su jugo podrán aprovecharse todas propiedades, que no son pocas.

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  • Omelette de espinacas

    La espinaca se puede consumir en batidos, ensaladas, salteada o cocida al vapor. La espinaca es una verdura que aporta muchos beneficios para la salud, ya que es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes. Entre los beneficios de la espinaca se encuentran:

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  • Guisado de carne molida con jilotes

    Hoy les voy a cocinar Guisado de carne molida con jilotes o bien sustituir los jilotes por ejotes, esta comida es muy típica en Veracruz ya que es por temporada cuando el elote esta muy tierno. Que es el Jilote El jilote proviene de la Mazorca de maíz en crecimiento, cuyos granos apenas comienzan a …

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  • Enchiladas verdes la cocina en el rancho

    La comida de rancho es muy deliciosa y muy simple de preparar en esta ocasión preparáremos unas enchiladas verdes totalmente de rancho y muy simple de preparar, uno de los platillos típicos para un desayuno, almuerzo e incluso a la hora de la comida. La clave de hacer una buena salsa es que debe ir …

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  • Guisado de Bistec con calabaza y nopal de mi Rancho

    Amigos de la Huasteca hoy prepararemos este rico Guisado de Bistec con calabaza y nopal, Así lo preparamos en el rancho, sabe riquísimo, esperamos que lo cocinen en sus casas y verán lo delicioso que sale Esta receta es un platillo popular en México muy rápida de preparar y sabrosa. Prepara este guisado de bistec, papas y nopales

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