Los jugos a base de cítricos, apio, manzana, y otros vegetales y frutas pueden ayudar a limpiar el cuerpo. Estos jugos pueden ayudar a depurar el organismo, mejorar la digestión, y eliminar toxinas.
Para evitar la retención de líquidos nada mejor que la piña, el limón, la menta, la sábila, sandía, apio, perejil, entre otros ayudarán a eliminar por la orina lo que nuestro cuerpo no necesita. Jugo de perejil, espinaca y limón, son ideales para limpiar los riñones
Author:La Huasteca
Ingredients
1 manzana (de preferencia verde)
1 zanahoria grande
1 trozo pequeño de jengibre fresco (aproximadamente 1 cm)
Jugo de 1 limón
Jugo de 1 naranja
Instructions
Lava bien la manzana y la zanahoria. No es necesario pelar la manzana, pero sí pela la zanahoria y el jengibre.
Corta la manzana y la zanahoria en trozos pequeños para facilitar el licuado o extracción de jugo.
Exprime el jugo del limón y la naranja. Reserva.
Coloca la manzana, zanahoria y jengibre en una licuadora o extractor de jugo. Si estás usando una licuadora, agrega un poco de agua para facilitar el proceso.
Licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Si prefieres un jugo más líquido, puedes colar la mezcla con una malla fina o gasa.
Añade el jugo de limón y naranja a la mezcla y revuelve bien.
Sirve inmediatamente para aprovechar al máximo los nutrientes.
Este jugo es excelente para la digestión y la limpieza de los intestinos gracias a la fibra de la manzana y zanahoria, las propiedades antiinflamatorias del jengibre, y los efectos desintoxicantes del limón y la naranja.
Las uvas no solo son deliciosas, sino que también tienen numerosos beneficios para la salud. Estas pequeñas frutas son ricas en antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y proteger nuestras células. Además, contienen resveratrol, un compuesto que se ha relacionado con la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas. Incluir las uvas en nuestra …
Las semillas de jitomate, un componente que muchas veces desechamos al cocinar, contienen un tesoro de beneficios para nuestra salud. Estas pequeñas semillas están llenas de antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales que pueden contribuir positivamente a nuestra dieta y bienestar general. Las semillas de jitomate son ricas en licopeno, un potente antioxidante que puede ayudar …
En esta ocasión vamos a compartirles esta receta de cómo preparar un rico y delicioso Te de Zacate de limón, Su preparación es sencillo y rápido. Espero que a ustedes también les guste ya verán que queda bien sabrosa. Recuerda es que muy importante de seguir los pasos de la receta. Te de Sacate de …
Las pasitas pueden ser adecuadas para personas diabéticas si se consumen con moderación y como parte de una dieta equilibrada. Aunque las pasitas son naturalmente altas en azúcares, también contienen fibra que puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre al evitar picos de glucosa. Es importante que las personas con diabetes …
Recetas para desintoxicar el cuerpo
Los jugos a base de cítricos, apio, manzana, y otros vegetales y frutas pueden ayudar a limpiar el cuerpo. Estos jugos pueden ayudar a depurar el organismo, mejorar la digestión, y eliminar toxinas.
PrintRecetas para desintoxicar el cuerpo
Para evitar la retención de líquidos nada mejor que la piña, el limón, la menta, la sábila, sandía, apio, perejil, entre otros ayudarán a eliminar por la orina lo que nuestro cuerpo no necesita. Jugo de perejil, espinaca y limón, son ideales para limpiar los riñones
Ingredients
Instructions
Related Posts
Beneficios de las uvas
Las uvas no solo son deliciosas, sino que también tienen numerosos beneficios para la salud. Estas pequeñas frutas son ricas en antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y proteger nuestras células. Además, contienen resveratrol, un compuesto que se ha relacionado con la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas. Incluir las uvas en nuestra …
Descubre los sorprendentes beneficios de las semillas de jitomate para tu salud
Las semillas de jitomate, un componente que muchas veces desechamos al cocinar, contienen un tesoro de beneficios para nuestra salud. Estas pequeñas semillas están llenas de antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales que pueden contribuir positivamente a nuestra dieta y bienestar general. Las semillas de jitomate son ricas en licopeno, un potente antioxidante que puede ayudar …
Te de Zacate de limón
En esta ocasión vamos a compartirles esta receta de cómo preparar un rico y delicioso Te de Zacate de limón, Su preparación es sencillo y rápido. Espero que a ustedes también les guste ya verán que queda bien sabrosa. Recuerda es que muy importante de seguir los pasos de la receta. Te de Sacate de …
Beneficios de las pasitas
Las pasitas pueden ser adecuadas para personas diabéticas si se consumen con moderación y como parte de una dieta equilibrada. Aunque las pasitas son naturalmente altas en azúcares, también contienen fibra que puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre al evitar picos de glucosa. Es importante que las personas con diabetes …