El lichi es una deliciosa fruta exótica, originaria de China, que no solo deleita al paladar con su sabor dulce y refrescante, sino que también aporta una gran cantidad de beneficios para la salud.
Esta fruta, rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, es un aliado perfecto para fortalecer el sistema inmunológico, combatir el envejecimiento prematuro y mejorar la salud cardiovascular.
Además, el lichi es una excelente fuente de fibra, lo que lo convierte en un aliado para la digestión y el control del peso. Incluir el lichi en tu dieta diaria puede ayudarte a sentirte más saludable y lleno de energía. ¡Descubre todos los beneficios que esta maravillosa fruta puede ofrecerte y disfruta de sus propiedades nutricionales únicas!
AYUDA A LA DIGESTTIÓN Si tu digestión no anda tan buena, un par de lichis te vendrán bien. Además de ayudarnos a mejorar la digestión, nos ayudan a aumentar el apetito, evitar la acidez estomacal y mantener un estómago sano; la fibra que contiene ayudará a regular el movimiento intestinal eliminando las toxinas del cuerpo. Que si te atreves, la semilla del lichi es un astringente natural que beneficiará a tus intestinos, actúa como desparasitante, tendrás que molerla y beberla, de otra manera podrías ahogarte.
EVITA ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Un vaso de jugo de litchis ayudará a estabilizar los latidos del corazón en caso de arritmia o taquicardia. El lichi normaliza la presión arterial y ritmo cardiaco, protegiéndonos de infartos y enfermedades coronarias gracias a los polifenoles que contiene, así como sus antioxidantes que ayudan a evitar la aparición de cataratas y evitando el padecimiento de enfermedades cardiovasculares.
CUIDA LA PIEL Esta fruta además de tener propiedades antienvejecimiento, ayudará a nutrir y humectar tu piel sin dejarla grasa que a su vez no producirá acné; también la protegerá de los rayos UV, contaminación y de los radicales libres. ¡Conseguirás una piel sana y bella!
EVITA ENFERMEDADES CAPILARES Logra un cabello más largo, brillante, pero sobre todo, saludable; esta fruta contiene vitamina C, niacina y tiamina, permitiendo una mejor circulación favorenciendo el cuidado del cuero cabelludo y evitando enfermedades capilares y perdida o debilidad en el cabello.
ANTINCANCERÍGENO Es una fruta rica en flavonoides, ingredientes que ayuda a luchar contra enfermedades como el cáncer, especialmente el cáncer de mama, además de contener más elementos químicos que evitan el desarrollo y crecimiento de células cancerígenas.
En este receta aprenderemos a preparar un rico guisado, se trata de Guisado de flor de pitaya. Estas flores comienzan a abrir generalmente con la caída del sol. Aunque en medianoche se puede observar en su máximo esplendor. La flor de pitaya cuenta con vitamina C, Y hoy aprovecharemos sus beneficios con este rico guisado. …
La receta de Pascal la huasteca destaca por combinar sabores intensos y aromáticos, aprovechando ingredientes frescos y tradicionales de la región. El uso de chiles guajillo y ancho, así como de especias como el comino y la canela, aportan un sabor único y característico a este platillo. El día de hoy te ayudaremos a preparar …
En esta ocasión vamos a preparar unos tamales de calabaza. Estas delicias es muy típico en la huasteca y mi mamá siempre no las prepara cuando regresamos de viaje. Hoy quiero compartir la receta de mi madre con ustedes y espero que lo preparen pronto esta receta y así sorprendan a su familia con estos …
Beneficios de los lichi para la belleza
El lichi es una deliciosa fruta exótica, originaria de China, que no solo deleita al paladar con su sabor dulce y refrescante, sino que también aporta una gran cantidad de beneficios para la salud.
Esta fruta, rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, es un aliado perfecto para fortalecer el sistema inmunológico, combatir el envejecimiento prematuro y mejorar la salud cardiovascular.
Además, el lichi es una excelente fuente de fibra, lo que lo convierte en un aliado para la digestión y el control del peso. Incluir el lichi en tu dieta diaria puede ayudarte a sentirte más saludable y lleno de energía. ¡Descubre todos los beneficios que esta maravillosa fruta puede ofrecerte y disfruta de sus propiedades nutricionales únicas!
Si tu digestión no anda tan buena, un par de lichis te vendrán bien. Además de ayudarnos a mejorar la digestión, nos ayudan a aumentar el apetito, evitar la acidez estomacal y mantener un estómago sano; la fibra que contiene ayudará a regular el movimiento intestinal eliminando las toxinas del cuerpo. Que si te atreves, la semilla del lichi es un astringente natural que beneficiará a tus intestinos, actúa como desparasitante, tendrás que molerla y beberla, de otra manera podrías ahogarte.
Un vaso de jugo de litchis ayudará a estabilizar los latidos del corazón en caso de arritmia o taquicardia. El lichi normaliza la presión arterial y ritmo cardiaco, protegiéndonos de infartos y enfermedades coronarias gracias a los polifenoles que contiene, así como sus antioxidantes que ayudan a evitar la aparición de cataratas y evitando el padecimiento de enfermedades cardiovasculares.
Esta fruta además de tener propiedades antienvejecimiento, ayudará a nutrir y humectar tu piel sin dejarla grasa que a su vez no producirá acné; también la protegerá de los rayos UV, contaminación y de los radicales libres. ¡Conseguirás una piel sana y bella!
Logra un cabello más largo, brillante, pero sobre todo, saludable; esta fruta contiene vitamina C, niacina y tiamina, permitiendo una mejor circulación favorenciendo el cuidado del cuero cabelludo y evitando enfermedades capilares y perdida o debilidad en el cabello.
Es una fruta rica en flavonoides, ingredientes que ayuda a luchar contra enfermedades como el cáncer, especialmente el cáncer de mama, además de contener más elementos químicos que evitan el desarrollo y crecimiento de células cancerígenas.
Related Posts
Guisado de flor de pitaya
En este receta aprenderemos a preparar un rico guisado, se trata de Guisado de flor de pitaya. Estas flores comienzan a abrir generalmente con la caída del sol. Aunque en medianoche se puede observar en su máximo esplendor. La flor de pitaya cuenta con vitamina C, Y hoy aprovecharemos sus beneficios con este rico guisado. …
Como preparar pascal comida tradicional de la Huasteca
La receta de Pascal la huasteca destaca por combinar sabores intensos y aromáticos, aprovechando ingredientes frescos y tradicionales de la región. El uso de chiles guajillo y ancho, así como de especias como el comino y la canela, aportan un sabor único y característico a este platillo. El día de hoy te ayudaremos a preparar …
Atole de nuez
Tamal de calabaza
En esta ocasión vamos a preparar unos tamales de calabaza. Estas delicias es muy típico en la huasteca y mi mamá siempre no las prepara cuando regresamos de viaje. Hoy quiero compartir la receta de mi madre con ustedes y espero que lo preparen pronto esta receta y así sorprendan a su familia con estos …